Astrid Armas
Acompañando procesos con un enfoque humano e integrativo.
Un espacio seguro, empático y libre de juicios para explorar tu historia. Integramos la terapia Gestalt, junguiana y sistémica para que puedas comprenderte en profundidad y mirarte con amor.
Porque somos luz y sombra
Trabajo desde la presencia y la intuición, poniendo el foco en el aquí y ahora. Te acompaño desde un lugar de empatía y compasión donde puedes explorar lo que te pasa y comprenderte en profundidad.
"Cuando la sombra se hace visible, comienza a transformarse."
Espacios de Encuentro
Propuestas terapéuticas diseñadas para tu proceso actual, tanto presencial como online.
Terapia Individual
Un espacio íntimo y personalizado para encontrarte contigo y darle lugar a aquello que queda en segundo plano.
Saber másTerapia Grupal
Un espacio de encuentro de máx 5 personas donde el vínculo se vuelve parte de la sanación y el soporte.
Saber másConoce mi Enfoque
Ánima y ánimus, trabajo con sueños y polaridades. Profundiza en cómo entiendo la psique.
Leer másTerapia para Inmigrantes
Acompañamiento especializado en el duelo migratorio, desarraigo y adaptación al Uruguay, desde mi propia experiencia.
Saber másEl Refugio Presencial
Más que un consultorio, las sesiones presenciales habitan en un espacio personal. Un lugar impregnado de una energía dispuesta exclusivamente para sanar y estar en presencia. Un entorno cálido donde, a veces, el sutil e intuitivo acompañamiento de mi gato forma parte de la magia del proceso.
Lo que dicen mis consultantes
Experiencias y procesos compartidos en este espacio de terapia.
"Astrid me brindó un espacio seguro y sin juicios donde pude reconectar con partes de mí que había olvidado. Su enfoque integrativo me ayudó a entender mis heridas y mirarlas con compasión."
María
Terapia Individual
"Empezar terapia fue un antes y un después. Su calidez y presencia me permitieron transitar momentos de mucha oscuridad. Hoy me siento mucho más libre y en el aquí y ahora."
Carlos
Terapia Individual
"Como inmigrante, lidiar con el desarraigo fue muy difícil. Encontrar a alguien que entienda ese duelo desde su experiencia fue clave para empezar a abrazar mi nueva realidad."
Laura
Terapia para Inmigrantes