Mi Enfoque
Comprender las profundidades de nuestra psique para integrar nuestras partes en sombra y vivir con mayor presencia y equilibrio.
Ánima y Ánimus
El ánima y el ánimus son aspectos internos que forman parte de nuestra psique y que se relacionan con lo femenino y lo masculino en cada persona. El ánima está vinculada con lo sensible, lo intuitivo y lo emocional, mientras que el ánimus se relaciona con la acción, la dirección y la forma de posicionarnos en el mundo.
Ambas energías habitan en todos, más allá del género, y su equilibrio influye en cómo nos sentimos, pensamos y nos vinculamos. Integrarlas es también una forma de dar lugar tanto a la luz como a la sombra, permitiendo vivir con más presencia, menos peso interno y mayor equilibrio.
Libro sobre Ánima y Ánimus
Sumérgete profundamente en el lenguaje de estos arquetipos junguianos. Una exploración sobre cómo habitan en nosotros y su influencia en nuestro día a día.
Complejo Materno y Paterno
Hacen referencia a las huellas que dejan en nosotros los primeros vínculos de cuidado y autoridad. No hablan solo de madre o padre como personas, sino de experiencias internas que influyen en cómo sentimos, nos vinculamos y nos posicionamos.
Lo Materno
Mundo emocional, sostén, cuidado y la forma en que aprendimos a recibir o a necesitar contacto profundo.
Lo Paterno
Límites, dirección, acción consciente y la manera energética en que nos afirmamos en el mundo exterior.
Hacerlos conscientes permite comprendernos en mayor profundidad e ir integrando estas partes, generando una forma más presente y propia de estar en la vida.
Formas de Protección
Nuestras formas de ser tuvieron un sentido: nos ayudaron a adaptarnos o protegernos de lo inasimilable. Hoy en día, pueden limitarnos al estar desconectados de nuestra esencia. El proceso permite reconocerlas con total empatía y sin juicio, generando nuevas formas de estar con uno mismo y con los otros.
Sueños y Fantasías
Son un lenguaje directo de la psique. A través de potentes símbolos, expresan hermosas partes no conscientes. En terapia, no se interpretan fríamente desde lo mental; se habitan orgánicamente. Se les da espacio y presencia, siendo una vía regia para integrar la sombra.
Polaridades
Dentro de ti conviven emociones que a veces se sienten opuestas.
Hay momentos en los que sientes amor… y también enojo.
Ganas de acercarte… y al mismo tiempo necesidad de alejarte.
Estas experiencias no son contradictorias, forman parte del profundo arte de ser quien eres en totalidad.